Odpojte se a vnímejte

Odpojte se a vnímejte

Vytvořte si vlastní rituál obnovy soustředění. Několikrát denně pár minut - a budete chytřejší.

„Začínejte své dny v klidu. Místo kontroly e-mailů vypijte čaj, napište si na papír úkoly dne, projděte se nebo cvičte.“
Nela Wurmová Komunikace 12
z oblasti soustředění (zpět)
strana 1 z 1
Redakce Creative Commons Rss
psychologie.cz Vydává Mindlab